Eng
ไทย
โปรแกรมตรวจและควบคุมน้ำหนัก กับ KMB Hospital คุณหมอลูกหนู
โปรแกรมตรวจและควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคล
การดูแลสุขภาพจากภายในสู่ภายนอก ยุคที่สุขภาพกลายเป็นเป้าหมายของคนรุ่นใหม่ การมี “รูปร่างสมส่วน” และ “น้ำหนักตัวที่เหมาะสม” ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของความงาม แต่ยังเกี่ยวพันกับสุขภาพองค์รวมในระยะยาว โรคอ้วน ภาวะไขมันในเลือดสูง เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ล้วนเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ที่สัมพันธ์โดยตรงกับภาวะน้ำหนักเกิน KMB hospital หรือที่รู้จักกันในชื่อ “คุณหมอลูกหนู” มี โปรแกรมตรวจและควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคล ที่ไม่ใช่แค่การลดน้ำหนัก แต่เป็นการฟื้นฟูสุขภาพทั้งระบบ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นอย่างยั่งยืน
ทำไม “น้ำหนักตัว” ถึงสำคัญมากกว่าที่คิด?
น้ำหนักตัวที่เกินมาตรฐานไม่เพียงส่งผลต่อภายนอก แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคร้ายแรงหลายชนิด เช่น:
- เบาหวานชนิดที่ 2
- โรคหัวใจและหลอดเลือด
- ภาวะไขมันพอกตับ
- โรคข้อเสื่อมและอาการปวดเรื้อรัง
- ปัญหาทางจิตใจ เช่น ความเครียด ซึมเศร้า และขาดความมั่นใจในตนเอง
“ยิ่งอายุมากขึ้น ยิ่งเผาผลาญได้ไม่ดี” ทำไมถึงเป็นแบบนั้น?
เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายของเราจะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างที่ส่งผลต่อระบบเผาผลาญ เช่น
- มวลกล้ามเนื้อลดลง (Sarcopenia) ทำให้เผาผลาญพลังงานได้น้อยลง แม้จะกินเท่าเดิม
- ฮอร์โมนบางชนิดลดลง เช่น ฮอร์โมนเพศ, โกรทฮอร์โมน และไทรอยด์ ส่งผลให้ไขมันสะสมง่ายขึ้น
- ระบบอินซูลินไม่สมดุล เกิดภาวะดื้ออินซูลิน ส่งผลให้ “อ้วนง่าย ลดยาก”
ที่ KMB เรามี การประเมินเมตาบอลิซึมตามอายุอย่างละเอียด และมีวิธีการชะลอการเสื่อมของระบบเผาผลาญ เช่น การปรับฮอร์โมน, วิตามินเฉพาะบุคคล, โปรแกรมสร้างกล้ามเนื้อเสริมระบบเผาผลาญ
“ทำไมบางคนกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน?” แล้วเราทำแบบนั้นได้ไหม?
เหตุผลที่บางคนกินเท่าไหร่ก็ยังดูผอม อาจเกิดจากปัจจัยเหล่านี้:
- พันธุกรรมเผาผลาญดี มีค่า BMR สูงแต่กำเนิด
- มีมวลกล้ามเนื้อมาก ทำให้ร่างกายใช้พลังงานมากขึ้นแม้ขณะพัก
- ระบบฮอร์โมนสมดุล โดยเฉพาะไทรอยด์ และอินซูลิน
- พฤติกรรมไม่เครียด นอนดี ขับถ่ายดี ล้วนมีผลต่อการรักษาน้ำหนัก
KMB ช่วยประเมินให้ได้ว่า ทำไมคุณถึงเผาผลาญช้า และเราสามารถ ออกแบบการกระตุ้นระบบเผาผลาญแบบที่เหมาะกับร่างกายคุณ เพื่อให้คุณค่อย ๆ ลดน้ำหนักแบบไม่ฝืนธรรมชาติ
จุดเด่นที่ทำให้โปรแกรมลดน้ำหนักของ KMB hospital แตกต่าง
การดูแลต่อเนื่องแบบ Long-Term Care ไม่ใช่แค่ให้คำแนะนำแล้วจบ แต่มีการติดตามผลอย่างใกล้ชิด พร้อมปรับแผนตามสภาพร่างกายที่เปลี่ยนไป
- ความเป็นส่วนตัวของผู้รับบริการ ทุกเคสได้รับการดูแลแบบรายบุคคล ไม่เปิดเผยข้อมูลผู้ป่วย
- ความเข้าใจใน “ความรู้สึก” ของผู้ที่พยายามลดน้ำหนัก เราเชื่อว่าความเห็นอกเห็นใจ และกำลังใจจากทีมแพทย์มีผลต่อความสำเร็จของทุกแผน
โปรแกรมตรวจและควบคุมน้ำหนัก เหมาะสำหรับใคร?
- ผู้ที่เคยลองลดน้ำหนักหลายครั้งแต่ไม่ประสบความสำเร็จ
- ผู้ที่มีภาวะโรคอ้วนร่วมกับโรคประจำตัว
- ผู้ที่มีปัญหาไขมันสะสมเฉพาะจุด หรือต้องการปรับรูปร่าง
- ผู้ที่มีเป้าหมายด้านสุขภาพ เช่น เตรียมตั้งครรภ์ ผ่าตัด หรือเริ่มต้นชีวิตใหม่
โปรแกรมลดน้ำหนักของ KMB ช่วยเปลี่ยนมุมมองใหม่
1. ไม่เน้นอดอาหารแบบสุดโต่ง
2. เน้นการกินอย่างมีสติ (Mindful Eating) และกินให้ตรงกับสภาพร่างกาย
3. มีการออกแบบ “สูตรอาหารเฉพาะบุคคล” โดยนักกำหนดอาหาร
4. ปรับสมดุลฮอร์โมน และลดภาวะดื้ออินซูลินที่เป็นต้นเหตุของการอ้วนง่าย
5. ใช้เทคโนโลยีช่วยเสริม เช่น IV Vitamin, Fat Burner, โปรแกรมกระตุ้นการเผาผลาญ
6. มีแพทย์ดูแลอย่างต่อเนื่องทุกขั้นตอน ไม่ปล่อยให้ลดน้ำหนักเพียงลำพัง
ลดน้ำหนักเฉพาะบุคคลกับ KMB ได้อะไรบ้าง?
- ตรวจสุขภาพแบบองค์รวม (เลือด, ฮอร์โมน, ภาวะดื้ออินซูลิน ฯลฯ)
- ประเมินเมตาบอลิซึม และวิเคราะห์องค์ประกอบร่างกาย (BIA)
- ปรึกษาแพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย และเวชศาสตร์ควบคุมน้ำหนัก
- วางแผนโภชนาการเฉพาะบุคคล โดยนักกำหนดอาหาร
- ได้รับยาหรืออาหารเสริมที่เหมาะกับร่างกาย
- เข้าร่วมโปรแกรมเสริม เช่น IV Fat Burner, โปรแกรมลดเฉพาะจุด, EMS Burn
- ติดตามผลแบบใกล้ชิดทุกสัปดาห์
- มีทีมดูแลสุขภาพจิตใจเพื่อสร้างวินัยในการลดน้ำหนักแบบยั่งยืน
คำถามยอดฮิตที่คนอยากลดน้ำหนัก
Q: ถ้าไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย จะลดน้ำหนักได้ไหม?
A: ได้ค่ะ ถ้าเราปรับเรื่องอาหารและสมดุลฮอร์โมนให้ดี ก็สามารถลดได้ แม้ไม่ได้ออกกำลังกายหนัก
Q: ลดน้ำหนักเร็ว ๆ จะโยโย่ไหม?
A: ถ้าลดแบบผิดวิธี มีโอกาสโยโย่สูงมากค่ะ แต่ถ้าอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ โอกาสโยโย่น้อยมาก
Q: คุณหมอมีทางเลือกอื่นนอกจากดูดไขมันไหมคะ?
A: มีค่ะ เช่น Fat Burner IV, โปรแกรมสลายไขมันเฉพาะจุด, โปรแกรมควบคุมน้ำหนักแบบเฉพาะบุคคล แบบแพทย์สั่ง
Q: ผู้ชายสามารถเข้าโปรแกรมนี้ได้ไหม?
A: ได้แน่นอนค่ะ มีเคสผู้ชายจำนวนมากที่เราดูแล ทั้งแบบมีโรคประจำตัว หรืออยากลดเพื่อสุขภาพ
Q: ต้องลดน้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะเริ่มดูดี?
A: ไม่มีกฎตายตัวค่ะ ความดูดีขึ้นอยู่กับสัดส่วน ความสมดุล และสุขภาพโดยรวม เราจะช่วยประเมินให้เหมาะสมกับคุณ
Q: ต้องใช้เวลานานแค่ไหนถึงจะเห็นผล?
A: โดยเฉลี่ยประมาณ 1-3 เดือนค่ะ ขึ้นอยู่กับแผนการรักษา และความร่วมมือของคนไข้
Q: ทำไมถึงต้องตรวจเลือดก่อนลดน้ำหนัก?
A: เพราะน้ำหนักอาจเกี่ยวข้องกับฮอร์โมน หรือโรคแฝง เช่น ไทรอยด์ เบาหวาน ซึ่งส่งผลต่อแผนการรักษาค่ะ
ทำไมต้องเลือกโปรแกรมตรวจและควบคุมน้ำหนัก ที่ KMB hospital คุณหมอลูกหนู
หากคุณเคยลองลดน้ำหนักมาหลายวิธีแล้วไม่ได้ผล ลองเปิดใจให้ “การดูแลโดยแพทย์จริง ๆ” เป็นอีกหนึ่งทางเลือก ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจร่างกายตัวเอง และเริ่มต้นเส้นทางสุขภาพที่เหมาะสมกับคุณอย่างแท้จริง เพราะสุขภาพที่ดี เริ่มต้นได้ที่การเข้าใจตัวเอง และมีทีมแพทย์ที่ไว้ใจได้อยู่ข้างตลอดการรักษา
